विश्व योग दिवस 2020 थीम - Swikriti's Blog

विश्व योग दिवस 2020 थीम

21 जून 2020, पूरी दुनिया छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने के लिए तैयार है। दिसंबर २०१४ में यूजीसी नेशन्स जनरल असेंबली (UNGA) द्वारा योग के लिए यह अंतर्राष्ट्रीय दिवस घोषित किया गया था।इस साल भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी 21 जून 2020 को उच्च ऊंचाई वाले निवास स्थान “लेह” पर छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं। इस आयोजन का कुल आयोजन लगभग 15000 से 20,000 लोगों का है। उन्होंने कहा कि IDY 2020 विशेष और अद्वितीय होने का वादा करता है, क्योंकि पहली बार लेह जैसे उच्च-स्तरीय क्षेत्र में एक बड़ा योग समारोह आयोजित किया जाएगा।

संयुक्त राष्ट्र में, योग का छठा वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय दिवस गुरुवार 20 जून 2020 को मनाया जाता है, इसके बाद 21 जून को एक पैनल चर्चा होती है। वर्ष 2019 में, यूएन ने “योग फॉर क्लाइमेट एक्शन” पर योग अभ्यास के माध्यम से जागरूकता बढ़ाने का फैसला किया है जो जलवायु परिवर्तन का समाधान प्रदान कर सकता है, क्योंकि यह अपने और प्रकृति के बीच एक सामंजस्य बनाता है।

* 2020 योग दिवस के लिए थीम अभी तक भारत के संयुक्त राष्ट्र या आयुष मंत्रालय द्वारा घोषित नहीं किया गया है।

स्वस्थ हृदय के लिए योग के लाभ:

योग आसन (मुद्रा), श्वास तकनीक और ध्यान शरीर की श्वसन प्रणाली के माध्यम से हृदय को प्रभावित करता है जो हमारे रक्तचाप को कम करता है, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है जो बदले में हृदय गति में सुधार करता है।

जैसा कि भारत के माननीय प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने कहा है – “योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है; विचार और कार्रवाई; संयम और पूर्णता; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य; स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। यह व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि अपने साथ, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करने के लिए है। हमारी जीवन शैली को बदलकर और चेतना पैदा करके, यह भलाई में मदद कर सकता है। आइए हम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करें। ”

क्या आप जानते हैं कि योग दिवस का विचार किसने प्रस्तावित किया था?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विचार भारत के प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा UNGA में भाषण के दौरान प्रस्तावित किया गया था। 21 जून को उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और दुनिया के विभिन्न हिस्सों में विशेष महत्व रखता है, पीएम नरेंद्र मोदी ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में सुझाया। योग दिवस का लोगो मानवता के लिए सद्भाव और शांति दिखाता है ।

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